2025.12.19

口内炎・肌荒れと体のゆがみの意外な関係口内炎や肌荒れは、「疲れているだけ」「食生活の乱れが原因」と思われがちです。確かに、ビタミン不足や睡眠不足、ストレスは大きな要因です。しかし実は、体のゆがみや血流の悪さが、これらの症 […]

2025.12.16

不眠・睡眠の質と体の関係〜接骨院から考える「眠れる体づくり」〜 ■ 不眠や睡眠の質低下に悩む方が増えています「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが残っている」このような睡眠の悩みを抱えている方 […]

2025.12.12

冷え性・肩こりはなぜ起こるのか冷え性や肩こりは、多くの方が抱える代表的な不調ですが、その原因は一つではありません。特に現代人は長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、首・肩周りの筋肉が緊張しやすく、それが血行不 […]

2025.12.09

風邪を引きやすい体質の改善と、接骨院での治療について説明します。風邪を引きやすい人の特徴風邪を引きやすい人には、生活習慣や環境による共通点があります。体質的な要因にくわえ、現代社会の生活リズムの乱れも大きく影響して […]

2025.12.05

むくみや体重増加は、日常生活においてよく見られる問題ですが、これらの症状は放置しておくと、健康に悪影響を与える可能性があります。特に、むくみは体内の水分の滞留によって引き起こされることが多く、体重増加も水分の増加や脂肪 […]

2025.12.02

冬季のギックリ腰（急性腰痛）についてこの時期（冬季）にギックリ腰が多発するのには明確な理由があります。実際には、ギックリ腰の約6割が冬に発生するという統計もあります。冬にギックリ腰が多い主な理由接骨院でのギックリ […]

2025.11.28

季節の変わり目や気温差が大きい時期には、風邪をひきやすく、最初のサインとして「喉の違和感」が現れることがよくあります。鼻水や咳が出る前に、まず喉の乾燥・イガイガ・軽い痛みを感じるのは、ウイルスが喉の粘膜に付着し、炎症が起 […]

2025.11.25

足底腱膜炎の原因足底腱膜炎は、足底腱膜に繰り返し微細な損傷が加わり、炎症や変性が生じることで痛みが出る状態です。足底腱膜とかかとの骨が付着する部位には、強い牽引力と着地時の衝撃の両方が加わることで、過大な負荷が集中しま […]

2025.11.25

冷えからくる筋緊張・免疫低下の原因とメカニズム主な原因【自律神経の乱れ】【血流障害の悪循環】【筋力不足】相互関係のメカニズム【冷え → 筋緊張】【筋緊張 → 冷え】【冷え → 免疫低下】接骨院での治療法【 […]

2025.11.21

呼吸が浅くなる・疲れやすい――その原因は“身体のゆがみ”かもしれません「呼吸が浅い」「すぐ疲れる」「なんとなく体が重い」こうした不調は、運動不足やストレスだけが原因ではありません。実は、姿勢の乱れや筋肉の緊張によって胸 […]

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