足底腱膜炎について

足底腱膜炎の原因

足底腱膜炎は、足底腱膜に繰り返し微細な損傷が加わり、炎症や変性が生じることで痛みが出る状態です。足底腱膜とかかとの骨が付着する部位には、強い牽引力と着地時の衝撃の両方が加わることで、過大な負荷が集中します。

誘発要因

1. 身体的要因
   ふくらはぎやアキレス腱が硬い
   足を引き上げる力が弱い
   足の裏のアーチが崩れている（扁平足、ハイアーチ）
   加齢や肥満による負担増加
2. 運動・活動要因
   スポーツや激しい運動での過度な負担
   マラソン、ジョギングなどの反復的な足裏への衝撃
   長時間の立ち仕事による疲労蓄積
   剣道・卓球・陸上などの足裏に強い衝撃を与える競技
3. 日常生活要因
   サイズが合わない靴の使用
   ヒールの高い靴の常用（アキレス腱の硬さの原因）
   硬いアスファルトでの長距離ランニング

接骨院での根本的な治療法

1. 詳細な問診・検査

接骨院での治療は、まず足裏の痛みの原因を問診や検査により医学的観点から明確にすることから始まります。痛みが生じる足裏だけでなく、全身の骨格や筋肉、関節の状態を診て、痛みの有無や動きを把握していきます。

2. 物理療法による根本治療

ハイボルテージ治療
特殊な電気治療であるハイボルテージを使用し、痛みが起きている深部の筋肉や組織にアプローチ。炎症の抑制と血流改善を促進します。

超音波治療
高周波の音波を患部に当てることで、深部の組織に微細な振動を与えます。血行を促進し、炎症を抑制する効果があり、硬くなった組織の柔軟性を高めます。LIPUS超音波などの特殊な超音波治療により、より効果的な組織修復を促進します。

体外衝撃波治療（ショックマスター）
難治性の足底腱膜炎に対する最新治療として、圧力衝撃波治療を実施。従来の治療で改善しない場合に特に有効で、組織の再生を促進します。

3. 手技療法による根本改善

筋膜リリース
硬くなった足底筋膜を細胞レベルからリリースし、筋肉の繊維をほぐしていきます。血流が悪くなった筋肉に必要な酸素や栄養素を行き届かせることで、筋肉の酸欠状態を改善します。

全身バランス調整（全身骨格矯正）
骨盤矯正による足底アーチのバランス調整
足関節の調整で足部の立体構造を改善
姿勢調整により根本的な負荷軽減を図ります。

4. 根本原因へのアプローチ

足底腱膜炎は日常生活での負担が原因となって起こるため、原因となっている筋肉そのものの状態を改善していくことが必要です。接骨院では以下の根本治療を行います。

筋肉の柔軟性回復
ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性改善
足底筋群の筋力バランス調整
全身の筋肉バランス改善

血流改善治療
筋肉に必要な酸素や栄養素を送り込むため、鍼治療なども併用して筋肉の血流を根本的に改善します。

5. 装具療法・テーピング

症状や生活環境に合わせて、テーピングやサポーターを使用し、足底腱膜への負担を軽減しながら治療を進めます。

6. セルフケア指導

患者様の症状に合わせた自宅でできるケア方法を丁寧に指導します。足底は日常生活で休めることが難しいため、継続的なセルフケアが重要です。

接骨院治療の優位性

接骨院での足底腱膜炎治療は、湿布やマッサージなどの表面的な対処ではなく、筋肉の柔軟性や筋力バランスを整える根本改善を目指します。局所的な治療だけでなく、全身の骨格や筋肉を診て治療することで、より治りやすい身体づくりが可能になります。

痛みを取り除くことはもちろん、姿勢・歩行・足の使い方まで含めた根本改善型の施術により、再発防止まで含めた総合的な治療を受けることができるのが接骨院治療の大きな特徴です。

足底の痛みや違和感でお困りの場合は、これらの根本的なアプローチができる接骨院での相談をおすすめします。

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