関節痛・神経痛・坐骨神経痛について

～接骨院でできるケアとは？～

「膝や肩がズキズキ痛む」

「電気が走るような痛みがある」

「お尻から脚にかけてしびれる」

このような症状は、関節痛・神経痛・坐骨神経痛が原因かもしれません。年齢のせい、疲れのせいと我慢している方も多いですが、実は筋肉や骨格のゆがみが深く関係しているケースがたくさんあります。

■ 関節痛とは

関節痛は、膝・肩・股関節・指などの関節に起こる痛みです。

主な原因

・筋肉の硬さ

・関節の炎症

・姿勢不良

・血行不良

・使いすぎ（オーバーユース）

筋肉が硬くなると関節の動きが悪くなり、負担が集中して痛みが出ます。特に寒さや運動不足は悪化の原因になります。

■ 神経痛とは

神経が圧迫・刺激されることで起こる痛みです。

特徴

・ピリピリ

・ジンジン

・ビリッと電気が走る

・しびれを伴う

筋肉の緊張や背骨のゆがみによって神経が締め付けられると発症しやすくなります。

■ 坐骨神経痛とは

お尻から脚に伸びる「坐骨神経」が圧迫されることで起こります。

症状

・お尻〜太もも〜ふくらはぎの痛み

・しびれ

・長時間座れない

・歩くと痛いデスクワークや猫背、骨盤のゆがみ、腰回りの筋肉の硬さが大きな原因です。

■ 接骨院でできること

接骨院では、薬に頼らず身体のバランスを整えて根本改善を目指します。

主な施術

・手技療法（筋肉をほぐす）

・ストレッチ

・骨盤、姿勢調整

・電気治療で血流改善

・日常生活やセルフケア指導

硬くなった筋肉をゆるめ、ゆがみを整えることで神経や関節への負担が軽減し、自然治癒力が高まります。

「マッサージしてもすぐ戻る…」という方は、原因が骨格や姿勢にあることも多いため、専門的な評価がとても大切です。

■ こんな方は早めの来院を

✓ 痛みやしびれが続いている

✓ 朝起きると体がこわばる

✓ 長時間座る・歩くのがつらい

✓ 痛み止めに頼っている放置すると慢性化し、回復に時間がかかります。

関節や神経の痛みは「年齢のせい」ではなく、身体からのサインです。つらさを我慢せず、早めに接骨院でケアを始めて、動きやすい快適な身体を取り戻しましょう。

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